Коронавирусы — это семейство вирусов, которые преимущественно поражают животных, но в некоторых случаях могут передаваться человеку.

Обычно заболевания, вызванные коронавирусами, протекают в легкой форме, не вызывая тяжелой симптоматики. Согласно современным данным, источником коронавирусной инфекции, вызванной этими видами вирусов, животные — кошки, собаки, хомяки и прочие — быть не могут.

 

Способы передачи:

 

- воздушно-капельным путём (при кашле, чихании, разговоре);

- воздушно-пылевым путём (с пылевыми частицами в воздухе);

- контактно-бытовым путём (через рукопожатия, предметы обихода);

 

Основные симптомы:

 

- высокая температура тела;

- кашель (сухой или с небольшим количеством мокроты);

- одышка;

- ощущения сдавленности в грудной клетке;

- повышенная утомляемость;

- боль в мышцах;

- боль в горле;

- заложенность носа;

- чихание;

 

Редкие симптомы:

 

- головная боль;

- озноб;

- кровохарканье;

- диарея;

- тошнота, рвота;

 

Осложнения, которые может вызывать коронавирус:

 

Синусит

Отит

Бронхит

Пневмония

Миокардит (воспаление сердечной мышцы)

Сепсис

Проблемы с ЖКТ (у детей)

 

Меры профилактики коронавирусной инфекции:

 

Избегайте близких контактов и пребывания в одном помещении с людьми, имеющими видимые признаки ОРВИ (кашель, чихание, выделения из носа).

Закрывайте рот и нос при чихании и кашле. Используйте для этого платок или салфетку, а не собственную ладонь. После чихания/кашля обработайте руки дезинфицирующим средством либо помойте с мылом.

Тщательно мойте руки с мылом и водой после возвращения с улицы, из туалета, контактов с посторонними людьми, перед едой.

Постарайтесь не дотрагиваться до лица грязными руками. Если необходимо дотронуться до лица предварительно воспользуйтесь дезинфицирующим средством либо помойте руки с мылом.

Дезинфицируйте гаджеты, оргтехнику и поверхности, к которым прикасаетесь.

Не пожимайте руки и не обнимайтесь в качестве приветствия и прощания.

Пользуйтесь только индивидуальными предметами личной гигиены (полотенце, зубная щетка).

Старайтесь соблюдать дистанцию и держитесь от людей на расстоянии как минимум 1 метра, особенно если у них кашель, насморк или другие признаки заболевания.

Не посещайте общественных мест: торговых центров, спортивных и зрелищных мероприятий.

Старайтесь избегать передвигаться на общественном транспорте в час пик.

Используйте одноразовую медицинскую маску (респиратор) в общественных местах, меняя ее каждые 2−3 часа.

Планируя отпуск заранее выясните неблагополучные по коронавирусу страны и откажитесь от их посещения.

Если вы побывали на территории одной из неблагополучных по коронавирусу стран в последние несколько недель, то необходимо провести 14 дней в режиме самоизоляции — не ходить на работу, в больницу и даже за продуктами. Такой режим обязателен даже если у вас отсутствую симптомы заболевания! Если же вы почувствовали недомогание — срочно вызывайте врача на дом, обязательно предупредив, что вы вернулись из страны неблагополучной по коронавирусу.

Если у вашего родственника или человека, с которым вы недавно встречались выявили коронавирус – позвоните своему руководителю, не выходите из дома и вызовите врача на дом указав, данные родственника / человека, заболевшего коронавирусом.

 

Выполните зарядку и дыхательную гимнастику для взрослых в целях профилактики коронавируса и предупреждения пневмонии.

Перед тем как идти на работу оцените свое состояние здоровья и измерьте температуру. Если температура высокая позвоните своему руководителю, останьтесь дома и позвоните врачу объяснив ситуацию.

Если на работе вы почувствовали себя заболевшим, появились признаки заболевания: кашель, боль в горле, насморк и т.д. Немедленно сообщить своему непосредственному руководителю.